早上豆腐和鸡蛋能一起吃吗 豆腐和鸡蛋能一起吃吗

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。早上豆腐和鸡蛋能一起吃吗，豆腐和鸡蛋能一起吃吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以，豆腐不能和菠菜一起炖，因为菠菜里的草酸和豆腐中的钙会生成不溶性的草酸钙，增加人体患结石的风险 。

2、貌似有种说法是豆腐和鸡蛋一起吃会影响人体对营养成分的吸收，但是不会对人体造成危害。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。