一桶薯片热量 薯片热量

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。一桶薯片热量，薯片热量，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、薯片是油炸食品，单位100克有500大卡

2、打个比方1元18克装的，大概100大卡

3、4.5元45克装的大概300大卡

4、8元80克装的 大概500大卡

5、桶装的就不说了，高的惊人

6、亲，薯片高热不宜多吃，但是你喜欢吃，那就不要强迫自己戒掉它，

7、戒掉一样喜欢的东西是很痛苦的

8、你可以选择在正常吃饭之余，一天吃一包18克装的，便宜，解馋，而且不会摄入太多多余热量

9、或者一天中某一顿只吃45克装的，

10、或者一天中某一顿吃80克装的，但是另外两顿吃的要非常的少

11、这样都是一些我的建议，既解馋，又不会增加体重

12、但是还是劝楼主少吃，像我，有时候馋了，就在正常吃饭之余，吃一包18克装的，

13、对总体热量没有大影响 也不怕变胖，

14、或者跟朋友分享一包45克装的，只吃一部分，同样不多~

15、希望楼主多吃点有营养的东西，让身体更健康

16、这种油炸食品，会给体内带来无法代谢的垃圾，造成身体毒素囤积，是非常不好的

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。