50g全麦面包热量 全麦面包热量
综合精选
2024-09-28 15:40:37
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。50g全麦面包热量,全麦面包热量,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、这个是要看全麦...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。50g全麦面包热量,全麦面包热量,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、这个是要看全麦面包的配方的。
2、因为全麦面包比起普通面包,只是全麦面包里有20%的全麦粉。
3、一般情况下全麦硬面包,由于油和糖的含量比较少,所以热量比较低。
4、而全麦甜软面包,油和糖的含量相对较高,那么热量自然也就要高的多了。
5、所以,楼主要想确定全麦面包的热量,最好是了解到配方。
6、1千卡=1大卡
7、一个鸡蛋热量约80大卡左右。 鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82大卡。
8、100克鸡蛋,约为两个鸡蛋。热量应是160大卡上下。
9、看楼主所附的配方,这个全麦面包是甜软面包,高油高糖,属于高热量食品。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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