【齐步走立定口令应该下在哪个脚】在队列训练中,“齐步走” 和 “立定” 是常见的口令组合。很多初学者在执行时容易混淆动作的节奏和脚步的配合,尤其是“立定”口令应该下达在哪个脚上,常常成为疑问。
根据《中国人民解放军内务条令》和正规队列训练规范,“齐步走” 的动作要领是:听到“齐步走”的口令后,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然伸直,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与腰带下沿或裤缝线同高;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕离身体约10厘米。
当听到“立定”口令时,应按照以下步骤完成动作:
- 第一步:听到“立定”口令后,继续前进两步;
- 第二步:第三步落地时,左脚向右脚靠拢,成立正姿势。
因此,“立定”口令应当下达在左脚,因为左脚是第一步,而“立定”需要在完成两步后再进行靠脚动作。
总结:
| 项目 | 内容说明 |
| 口令名称 | 齐步走、立定 |
| 动作顺序 | 齐步走 → 立定(需完成两步后靠脚) |
| “立定”口令下达时机 | 在“齐步走”动作中,左脚为第一步,因此“立定”口令应下达在左脚上 |
| 动作要点 | 听到“立定”后,继续前进两步,第三步落地时左脚向右脚靠拢 |
通过明确口令下达时机和动作节奏,可以有效提升队列训练的规范性和整齐度,避免因动作混乱而影响整体效果。


