【马悦凌固元膏的做法配方比例】马悦凌是一位在传统养生领域有一定影响力的女性，她推广的“固元膏”因其独特的制作方法和养生功效受到不少关注。虽然关于其具体配方和做法的公开信息有限，但根据网络上流传的相关资料以及传统中药膏方的制作原理，可以整理出一份较为合理的“马悦凌固元膏”的做法与配方比例参考。
一、总结
马悦凌固元膏是一种以多种中药材为主要原料，通过熬制、收膏等工艺制成的滋补类膏方。其主要作用是调理气血、增强体质、改善亚健康状态。由于涉及个人隐私或商业机密，官方并未公开完整配方，因此以下内容基于现有资料进行合理推测和整理，仅供参考。
二、配方比例（参考）
| 中药材名称 | 用量（克） | 功效说明 |
| 阿胶 | 100 | 滋阴润燥，补血止血 |
| 黄芪 | 80 | 补气固表，增强免疫力 |
| 当归 | 60 | 补血活血，调经止痛 |
| 红枣 | 50 | 补中益气，养血安神 |
| 枸杞子 | 40 | 滋补肝肾，明目润肺 |
| 花生仁 | 30 | 健脾和胃，润肠通便 |
| 黑芝麻 | 30 | 滋补肝肾，润肠通便 |
| 冰糖 | 50 | 调味，增加黏稠度 |
| 水 | 1000 | 熬制用 |
> 注： 上述比例为常见搭配方式，实际制作时可根据个人体质和需求进行调整。
三、制作步骤（简要）
1. 准备材料：将所有中药材清洗干净，部分需提前浸泡。
2. 煎煮提取：将水加入锅中，放入药材，大火煮沸后转小火慢煎1-2小时，反复煎煮2-3次，取药液合并。
3. 浓缩收膏：将药液倒入干净容器中，继续加热浓缩至浓稠状。
4. 加入辅料：待药液稍凉后，加入冰糖搅拌均匀，再加热至微沸。
5. 冷却保存：装入干净玻璃瓶中，密封后置于阴凉处保存。
四、注意事项
- 制作过程中应保持器具清洁，避免污染。
- 若有特殊体质或疾病，建议在专业医师指导下使用。
- 不建议长期大量服用，应根据个人情况适量食用。
以上内容为根据网络信息和传统膏方知识整理而成，旨在提供一种参考思路。如需更精准的配方和做法，建议咨询相关中医专家或正规养生机构。
