果酸是什么

果酸，即α-羟基酸（Alpha Hydroxy Acids, AHA），是一种从水果中提取的有机化合物。这类物质主要包括甘醇酸、乳酸、苹果酸等，它们具有良好的水溶性，能够帮助去除皮肤表面的老化角质细胞，促进肌肤新陈代谢。果酸通过降低角质层细胞之间的粘着力，使得角质层更容易脱落，从而达到去角质的效果。此外，果酸还能刺激皮肤产生胶原蛋白和透明质酸，有助于改善皮肤弹性和保湿能力。

使用果酸产品时，建议先从低浓度开始，并注意防晒，因为果酸会增加皮肤对紫外线的敏感度。对于敏感肌或皮肤屏障受损者，应谨慎使用或咨询专业人士意见。果酸在护肤品中的应用广泛，如洁面乳、精华液、面膜等，是现代护肤领域中不可或缺的重要成分之一。