油焖冬笋的做法
发布时间：2025-03-03 07:41:06来源：
油焖冬笋是一道色香味俱佳的家常菜，冬笋的清脆与酱汁的浓郁完美融合，令人回味无穷。下面将详细介绍这道菜的具体做法。
首先，准备好新鲜的冬笋，将其剥去外壳，清洗干净后切成滚刀块。接着，在锅中加入足够的水，放入切好的冬笋焯水，去除冬笋的涩味和杂质，捞出沥干水分备用。然后，在热锅中倒入适量的食用油，加入葱姜蒜末爆香，再加入适量的生抽、老抽、糖和少量的水调成酱汁，待酱汁沸腾后放入焯好水的冬笋，翻炒均匀，让每一块冬笋都裹上酱汁。最后，盖上锅盖，小火慢炖5-8分钟，让冬笋充分吸收酱汁的味道，待汤汁收浓即可出锅装盘，撒上些许葱花点缀，一道美味的油焖冬笋就完成了。
这道菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，冬笋中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，有利于消化。
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