爷爷戒烟了400字四年级

爷爷的健康计划

爷爷今年六十多岁了，他有着四十年的吸烟史。每当看到他吞云吐雾的样子，我都会担心他的身体。最近，我发现爷爷开始尝试戒烟了。

一开始，爷爷总是说：“戒烟太难了。”但他下定决心后，就不再碰香烟。为了帮助爷爷戒烟，我们全家都行动起来。奶奶每天监督爷爷喝水，妈妈买了很多水果给爷爷吃，而我则陪爷爷一起散步，让他转移注意力。有时候，爷爷还是会忍不住想抽烟，但我们会鼓励他说：“爷爷加油！你一定可以做到的。”

渐渐地，爷爷的身体状况有了明显改善。他不再咳嗽，精神也比以前好了很多。我们全家都为爷爷感到骄傲。爷爷告诉我们，戒烟不仅是为了自己的健康，更是为了让家人安心。他的坚持让我们看到了毅力的力量。

通过这件事，我也明白了，无论做什么事情，只要坚持不懈，就一定能成功。希望爷爷能一直保持健康的生活方式。