【什么是马兰草】马兰草，又名紫菊、红根草，是一种常见的多年生草本植物，广泛分布于中国各地。它不仅具有观赏价值，还被用于药用和食用，是传统中医中常用的一味药材。由于其生长环境适应性强，常在田边、路旁、山坡等地自然生长。
一、马兰草的基本信息总结
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 马兰草、紫菊、红根草 |
| 学名 | Kalimeris indica (L.) Sch.-Bip. |
| 科属 | 菊科（Asteraceae） |
| 植物类型 | 多年生草本 |
| 分布区域 | 中国各地，尤其南方地区常见 |
| 生长环境 | 田边、路旁、山坡、荒地等 |
| 根系 | 具有粗壮的根系，主根明显 |
| 叶片 | 基部叶片呈羽状分裂，上部叶片较窄 |
| 花朵 | 夏季开花，花色多为紫色或淡紫色 |
| 花期 | 6月-9月 |
| 药用部位 | 根、叶、花均可入药 |
| 功效 | 清热解毒、凉血止血、消肿散结 |
| 食用价值 | 幼嫩茎叶可作野菜，口感清香 |
二、马兰草的用途与价值
1. 药用价值
马兰草在中医药中被广泛应用，具有清热解毒、凉血止血的功效。常用于治疗咽喉肿痛、外伤出血、疮毒等症状。现代研究也表明，其含有多种生物活性成分，如黄酮类、酚酸类物质，具有抗氧化和抗炎作用。
2. 食用价值
在一些地区，马兰草被视为一种野菜，尤其是幼嫩的茎叶可以焯水后凉拌、炒食或做汤，味道清香，营养丰富。
3. 生态价值
马兰草适应性强，能够固土保水，改善土壤结构，是良好的绿化植物之一。
三、注意事项
虽然马兰草有一定的药用和食用价值，但在使用时仍需注意：
- 不建议长期大量食用，以免引起不适。
- 使用前最好咨询中医师或专业人员，避免误用或过量。
- 野生植物可能受污染，采摘时应选择无农药、无污染的环境。
四、结语
马兰草作为一种常见的野生植物，在民间有着广泛的认知和应用。它既是自然生态系统中的重要成员，也在传统医学和日常饮食中发挥着独特的作用。了解它的特性与用途，有助于更好地认识和利用这一资源。
