尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我站在这里，想和大家聊聊一个我们每天都在接触的话题——说普通话，写规范字。

语言文字是文化的载体，是我们沟通交流的重要工具。普通话作为中国的官方语言，承载着中华民族悠久的历史与灿烂的文化。它不仅是我们民族身份的象征，更是连接五湖四海的桥梁。而规范汉字，则是我们书写中华文明的基石。无论是历史长河中的经典文献，还是现代生活中的日常交流，都离不开它们的身影。

然而，在我们的生活中，依然存在一些不规范的现象。比如，有些人习惯于使用方言进行交流，导致跨地域沟通困难；也有人在书写时随意简化汉字，甚至错别字频出，这不仅影响了信息传递的准确性，还可能对下一代造成误导。因此，推广普通话和规范汉字显得尤为重要。

那么，我们应该如何做到这一点呢？首先，我们要从自身做起，坚持说普通话，尤其是在公共场合和正式活动中，更应该注意语言的规范性。其次，在书写方面，我们要养成良好的习惯，避免使用网络上流行的生僻字或错别字，确保每一个字都符合标准。此外，学校和家庭也应该加强相关教育，通过举办各类活动，如朗诵比赛、书法展览等，激发大家的兴趣，提高大家的积极性。

推广普通话和规范汉字是一项长期的任务，需要我们每个人的共同努力。让我们行动起来，从现在做起，从自己做起，让普通话成为我们沟通的纽带，让规范汉字成为我们表达思想的工具，共同为传承和发展中华文化作出贡献！

谢谢大家！